вступити до клубу
+38

066 5331593

Дієтологія

Дієтолог аналізує індивідуальні потреби організму, враховуючи вік, рівень фізичної активності, генетичні особливості, наявність захворювань та мету (наприклад, схуднення, набір м’язової маси чи поліпшення стану шкіри). На основі цього створюється персоналізований план харчування, який враховує потребу у певних поживних речовинах і підбирає продукти, що найкраще підходять для досягнення цих цілей.

Коли варто звернутися до дієтолога?

  • Проблеми з вагою: Якщо ви хочете схуднути або набрати вагу, нутриціолог допоможе розробити план, який буде не тільки ефективним, але й здоровим.
  • Порушення обміну речовин: Якщо у вас є проблеми з метаболізмом, нутриціолог допоможе налагодити баланс у вашому організмі.
  • Проблеми з травленням: Рекомендації щодо правильного харчування допоможуть покращити травлення та зменшити симптоми дискомфорту.
  • Спортивне харчування: Нутриціолог допоможе оптимізувати раціон для досягнення спортивних цілей, покращення витривалості та відновлення після тренувань.
  • Підтримка загального здоров’я: Індивідуальні рекомендації з харчування допоможуть зміцнити імунітет і підтримати здоров’я в умовах стресу чи навантажень.