Що таке SPINNING?

Додано: 27.10.2017 Автор:

Spinning — це кардіотренування на велотренажері націлене на ефективне спалювання жиру та формування контурів тіла. Найбільше навантаження направлене на м’язи ніг, сідниць, спини та живота. За емоційним сприйняттям — це нагадує справжню велогонку.

В першу чергу, це тренування спрямоване для зміцнення серцево-судинної системи. А якщо Ви бажаєте схуднути та чекаєте швидкого та ефективного результату — це саме для Вас!!

Заняття на велотренажерах є абсолютно безпечним в плані травматизму, так як немає ударів стоп об опору, і відповідно немає навантаження на суглоби, так як при бігу чи при класичній аеробіці. Ви лишень сидите чи стоїте, крутите на педалі і спалюєте калорії! А окрім ефективного процесу спалювання калорій велотренажер дає чудове навантаження на м’язи сідниць та бедер. А значить допомагає позбутись целюліту та зробити красивою форму ніг. І ще, таке групове заняття один з найкращих способів зарядитись позитивом на увесь день!

Виберіть тренера

Ремігіус (Ремі)
Вош

Вибрати тренера

- Керівник/засновник реабілітаційно-оздоровчого комплексу “ФізіоФіт”.
- Фітнес-эконом / топ менеджер
- тренер з реабілітації (фізіотерапевт)
- Хиропрактик / Остеопат
- тренер зі здорового способу життя
- консультант у галузі здорового харчування (дієтолог)
- Чемпіоном Німеччини з боді-білдингу.
Ремігіус Вош має відповідну фахову освіту в галузі управління та організації фітнес-клубу, яку здобув у Німеччині. Кваліфікований спеціаліст у галузі фітнесу, що поєднано із тренерсько-практичною управлінською діяльністю та маркетингом. Має європейський досвід в управлінні фітнес-клубом.Багаторічний досвід роботи не лише у галузі ортопедичної реабілітації, хронічних змін та травм суглобів, а й у терапії.
- хипропрактика
- остеопатия
- електртротерапія
- терапiя мiофасцяльних тригерних точок (trigger points therapy)
- лiкувальна фiзкультура
- i.т.д.
Як консультант-дієтолог Ремігіус Вош працював упродовж багатьох років в галузі консультування по збалансованому харчуванню і окремо консультантом по регулюванні ваги.

Ціль: навчити і залучити своїх клiєнтiв вести здоровий спосіб життя, а також заповнення прогалини у місті в секторі надання послуг з якісної реабілітації та оздоровлення населення.

Фітнес-економ, тренер з реабілітації (фізіотерапевт), тренер зі здорового способу життя, консультант у галузі здорового харчування

Чемпіон Німеччини з боді-білдингу

Вибрати тренера