вступити до клубу
27.06.2021
Що таке артрит і артроз : відмінності.

Наші суглоби — складні й надійні механізми, які створила сама природа. Їхня робота непомітна, поки суглоби здорові. Але коли вони починають хворіти, світ втрачає колишню яскравість. Одні з найчастіших захворювань суглобів — артрит і артроз….

04.06.2021
Поради для людей з сидячою роботою.

Ось кілька основних правил для людей, які ведуть малорухливий спосіб життя: Робіть нескладну фізичну гімнастику. Скоротіть кількість годин, проведених сидячи. Не поспішайте сідати в громадському транспорті. У вихідні відмовтеся від автомобіля. Як найбільше пересувайтеся пішки….

31.05.2021
Біль у шиї

Сьогоднішня тема – біль у шиї. Одна з найбільш частих скарг пацієнтів! Чому пацієнти відчувають біль в шиї? Тривале статичне навантаження.В 21 століття, багато працюють з комп’ютером, з телефоном .Ми багато сидимо і перенавантажуємо шийний…